Зачем звезды бегают марафоны: опыт Памелы Андерсон, Опры и других

Для одних марафон стал способом поработать над собой, для других — справиться с личным кризисом или поддержать других.

Марафон для звезд давно перестал быть просто спортивным челленджем. За решением выйти на дистанцию обычно стоит личная причина: кто-то хочет привести себя в форму, кто-то — справиться с внутренними переживаниями, а кто-то — использовать свою известность, чтобы помочь другим.

Опра Уинфри — Марафон морских пехотинцев

Опра Уинфри

В 1994 году, за несколько месяцев до своего 40-летия, Опра Уинфри решила пробежать марафон — без спортивного бэкграунда и с лишним весом, о котором сама говорила. Она выбрала Марафон морских пехотинцев в Вашингтоне — один из самых массовых и доступных стартов для любителей, куда часто выходят новички.

Дистанцию в 42 км она преодолела за 4 часа 29 минут. Этот результат быстро разошелся по медиа и получил название «время Опры» — ориентир для тех, кто бежит свой первый марафон. Подготовка помогла ей похудеть, она потеряла около 30 кг. На марафон она решилась из-за того, что это было в ее списке того, что нужно успеть сделать до 40 лет.

После этого Опра не стала бегать марафоны, вместо этого она выбрала ходьбу. Она продолжала тренироваться, участвовала в благотворительных активностях и не раз говорила, что тот марафон стал для нее одним из самых сложных, но важных испытаний.

Памела Андерсон — марафон ради благотворительности

Памела Андерсон

В 2013 году Памела Андерсон вышла на старт Нью-Йоркского марафона практически без подготовки. Она мало тренировалась и уже во время забега столкнулась с болью в ноге, но решила не сходить с дистанции. Рядом с ней был ее брат Джерри, который поддерживал ее на протяжении всего пути.

Несмотря на травму и сложное состояние, Андерсон дошла до финиша за 5 часов 41 минуту. Для нее это было важно, потому что актриса хотел поддержать благотворительный проект и привлечь к нему внимание окружающих — она бежала, чтобы собрать деньги для помощи пострадавшим от землетрясения на Гаити.

После марафона Памела признавалась, что это был одно из самых тяжелых испытаний в ее жизни. Но именно так она хотела привлечь внимание к проблеме и показать, что готова идти до конца ради своей цели.

Райан Рейнольдс — марафон ради борьбы с болезнью Паркинсона

Райан Рейнольдс

Райан Рейнольдс вышел на старт Нью-Йоркского марафона из-за темы, которая напрямую касается его жизни. Его отец страдал болезнью Паркинсона и умер в 2015 году после длительной борьбы с ней. Актер решил использовать свою известность, чтобы поддержать профильные фонды и привлечь внимание к проблеме.

Подготовка далась ему тяжело — Рейнольдс не раз шутил, что марафон оказался куда сложнее, чем он ожидал. Тем не менее дистанцию он прошел за 3 часа 50 минут, что для любителя считается сильным результатом. После финиша он говорил о том, что это был изматывающий опыт, но ради цели он был готов на такие нагрузки. Этот забег стал для него способом говорить о болезни и поддержать тех, кто с ней сталкивается.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Быстрый vs медленный метаболизм

Автор – Дмитрий Калашников. Из серии статей «Возвращаем словам смыслы». Понятие «метаболизм», или «обмен веществ», из рамок биологии давно...

Сидячая работа и лишний вес: 5 привычек, которые помогут сохранить форму

Офисная работа часто связана с определенными рисками для здоровья, что может приводить к постоянной усталости и набору веса. Но ситуацию можно изменить, даже не вставая...

Детокс: что от нас скрывают

Hispanolistic iStock Прежде чем вы начнете постновогодний детокс, прочтите нашу статью. Возможно, что она спасет вам не только...

Советы по тренировкам дома

Nebojsa93 iStock COVID-19 заставил большинство из нас сидеть по домам, и в обозримом будущем ситуация сохранится, а это...

Научные рекомендации по силовым тренировкам и тренировкам на гипертрофию на основании 150+ исследований

Georgijevic iStock Авторы:  Adam Tzur и Brandon Roberts Последние изменения: 22 октября 2022 года.    Все рекомендации, приведенные...

Нужна ли заминка после тренировки?

bernardbodo iStock Психологическое и физиологическое восстановление после тренировки позволяет спортсменам в дальнейшем показывать лучшие результаты и снижает риск...

Компенсирует ли организм потерю калорий на тренировке?

sanjeri iStock На каждые сто калорий, сожженных за счет физической активности, люди сжигают на 28 калорий меньше за...

“Лечим” тренажерку

AmnajKhetsamtip iStock Автор – Калашников Дмитрий Геннадиевич, Президент FPA, кандидат педагогических наук, учредитель фитнес-клуба «Banana Gym». Опыт общения...

Факты о ВИИТ: ответы на самые важные вопросы

EmirMemedovski iStock Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) предполагает чередование рабочих отрезков (от 8 секунд до 8 минут) высокой интенсивности...

5 лучших упражнений на ягодицы, которые делают топовые спортсменки

Красивые ягодицы в спорте — побочный эффект правильной тренировки мышц. У топовых спортсменок есть набор самых эффективных упражнений, о которых мы расскажем в статье.Сильная...

Марафонцы средних лет и их больные колени

WoodysPhotos iStock Бег на длинные дистанции нередко травмирует коленные суставы и приводит к развитию остеоартрита. Бег на длинные...

Бросили кардио и взялись за гантели: 4 звезды, которые выбирают силовые тренировки

Когда мы слышим о тяжелой атлетике, обычно представляем олимпийских чемпионов. Но в последние годы этот вид спорта покорил сердца совсем неожиданных людей:...

Мифы о связи тренировочных нагрузок, травм и результативности

Тренировочная нагрузка — залог успеха и источник травм. Связь тренировки с вероятностью травмы все сильнее привлекает внимание исследователей....

10 минут в день для стройного силуэта: упражнения на основные группы мышц

Всего 10 минут в день могут заметно изменить внешний вид тела. Показываем простой комплекс, который быстро дает результат.Тело может...

Как высокоинтенсивные тренировки влияют на здоровье мозга

Высокоинтенсивные тренировки, показав себя очень эффективной методикой, перешли из мира спортивных достижений в фитнес-программы, которые помогают вашим клиентам...

Гантели или фитнес-резинки: что поможет быстрее похудеть и получить рельеф

Каждый, кто начинает заниматься дома, сталкивается с этим выбором. Одни хвалят проверенные временем гантели за их надежность, другие выбирают компактные и бюджетные резинки.И гантели,...

5 продуктов для здоровья сосудов и сердца, которые стоит есть чаще

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от рациона. Есть продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и защищают сосуды от возрастных изменений.Сердечно-сосудистая...

Обучение и развитие: можно ли перестать выбрасывать деньги на ветер?

robertprzybysz iStock Автор – Поляков Дмитрий, управляющий партнер компании “Поляков и партнеры”. В качестве эпиграфа. Приходит директор по персоналу к...

Почему мышцы ощущаются скованными и напряженными?

PeopleImages iStock Автор – Пол Ингрэм (Ванкувер, Канада), 13 мая 2020 г. Известный автор научно-популярных статей и книг,...

СберПрайм Казанский марафон 2026 преодолел отметку в 40 000 регистраций

СберПрайм Казанский марафон 2026 продолжает демонстрировать рост интереса: на старты 1—3 мая уже зарегистрировались более 40 000 участников. Это новый рекорд...