Зачем звезды бегают марафоны: опыт Памелы Андерсон, Опры и других

Для одних марафон стал способом поработать над собой, для других — справиться с личным кризисом или поддержать других.

Марафон для звезд давно перестал быть просто спортивным челленджем. За решением выйти на дистанцию обычно стоит личная причина: кто-то хочет привести себя в форму, кто-то — справиться с внутренними переживаниями, а кто-то — использовать свою известность, чтобы помочь другим.

Опра Уинфри — Марафон морских пехотинцев

Опра Уинфри

В 1994 году, за несколько месяцев до своего 40-летия, Опра Уинфри решила пробежать марафон — без спортивного бэкграунда и с лишним весом, о котором сама говорила. Она выбрала Марафон морских пехотинцев в Вашингтоне — один из самых массовых и доступных стартов для любителей, куда часто выходят новички.

Дистанцию в 42 км она преодолела за 4 часа 29 минут. Этот результат быстро разошелся по медиа и получил название «время Опры» — ориентир для тех, кто бежит свой первый марафон. Подготовка помогла ей похудеть, она потеряла около 30 кг. На марафон она решилась из-за того, что это было в ее списке того, что нужно успеть сделать до 40 лет.

После этого Опра не стала бегать марафоны, вместо этого она выбрала ходьбу. Она продолжала тренироваться, участвовала в благотворительных активностях и не раз говорила, что тот марафон стал для нее одним из самых сложных, но важных испытаний.

Памела Андерсон — марафон ради благотворительности

Памела Андерсон

В 2013 году Памела Андерсон вышла на старт Нью-Йоркского марафона практически без подготовки. Она мало тренировалась и уже во время забега столкнулась с болью в ноге, но решила не сходить с дистанции. Рядом с ней был ее брат Джерри, который поддерживал ее на протяжении всего пути.

Несмотря на травму и сложное состояние, Андерсон дошла до финиша за 5 часов 41 минуту. Для нее это было важно, потому что актриса хотел поддержать благотворительный проект и привлечь к нему внимание окружающих — она бежала, чтобы собрать деньги для помощи пострадавшим от землетрясения на Гаити.

После марафона Памела признавалась, что это был одно из самых тяжелых испытаний в ее жизни. Но именно так она хотела привлечь внимание к проблеме и показать, что готова идти до конца ради своей цели.

Райан Рейнольдс — марафон ради борьбы с болезнью Паркинсона

Райан Рейнольдс

Райан Рейнольдс вышел на старт Нью-Йоркского марафона из-за темы, которая напрямую касается его жизни. Его отец страдал болезнью Паркинсона и умер в 2015 году после длительной борьбы с ней. Актер решил использовать свою известность, чтобы поддержать профильные фонды и привлечь внимание к проблеме.

Подготовка далась ему тяжело — Рейнольдс не раз шутил, что марафон оказался куда сложнее, чем он ожидал. Тем не менее дистанцию он прошел за 3 часа 50 минут, что для любителя считается сильным результатом. После финиша он говорил о том, что это был изматывающий опыт, но ради цели он был готов на такие нагрузки. Этот забег стал для него способом говорить о болезни и поддержать тех, кто с ней сталкивается.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Почему вес возвращается после похудения: 3 главные причины и как это остановить

Многие сталкиваются с тем, что после похудения вес постепенно возвращается. Это происходит не случайно — есть несколько типичных ошибок, которые все совершают.Вес...

«Болезнь», «исцеление» и другие термины, из-за которых можно запутаться

Vadym Pastukh iStock Будем внимательнее к словам. Они имеют значение. Некоторые термины, такие как «боль» и «страдание», «выздоровление»...

Вызов принят: психогигиена в условиях неопределенности

ArtistGNDphotography iStock Как без потерь принять вызовы действительности, перестать паниковать, кормить свою тревожность и начать действовать конструктивно? Психотерапевт...

5 простых привычек, чтобы не чувствовать усталости уже к обеду

Можно выспаться и все равно чувствовать себя разбитым уже через пару часов. Часто дело не в отдыхе, а в том, как проходит начало дня.Человек может...

Как многодетная актриса Елена Подкаминская остается такой стройной

Фигура Елены Подкаминской давно вызывает вопросы у поклонников, особенно с учетом того, что актриса — многодетная мама. Вместо экстремального похудения она придерживается...

Почему тело становится рыхлым: 5 продуктов для гладкой и упругой кожи

Коллаген — это белок, составляющий основу соединительной ткани кожи. С возрастом его выработка естественным образом снижается, но этот процесс можно замедлить...

Время излишеств

Drazen iStock Автор – Н. Резник. Ноябрьский выпуск Examine.com рассказывает о праздничных застольях. Россиянам предстоит непростая неделя от...

Виктория Боня снова идет в горы: как она готовится к самому опасному восхождению

После неудачного восхождения на Манаслу и перенесенного микроотека мозга Боня снова планирует покорить одну из самых опасных вершин мира — Чогори (К2)....

Действительно ли необходимы пищевые добавки?

Автор – Олег Терн, эксперт FPA. Одним из самых популярных аргументов в пользу приема биологически активных добавок (БАДов)...

Гипертрофия связана с объемом нагрузки, но что это значит на практике?

Автор: Эрик Хелмс, эксперт проекта MASS. Анализ исследования: Muscle Hypertrophy Responses to Changes in Training Volume: A Retrospective...

5 продуктов, которые убирают тяжесть и уменьшают вздутие ЖКТ

Чувство тяжести бывает даже при вполне обычном питании. На это влияют продукты, которые задерживают воду, перегружают ЖКТ — но есть и те, что работают...

Держите клиента крепче. Что такое фитнес-консультирование

В настоящее время редко какой клуб может похвастаться хорошим удержанием клиентов. Не так много фитнес- клубов, где пресловутый...

Как читать научное исследование и почему это совсем не просто?

shironosov iStock Зачем учиться читать научные исследования? Маркетинг диктует, чтобы индустрия здоровья и красоты опиралась на научную доказательную...

5 ошибок в питании, которые тормозят жиросжигание каждый день

Многие уверены: чтобы худеть, нужно есть как можно меньше и как можно реже. Но на самом деле главный враг жиросжигания — не еда,...

Аквафитнес: что мы о нем знаем?

FatCamera iStock Автор – Екатерина Хапкова, эксперт FPA, руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России. Стереотипы об аквааэробике Представление обычного...

Самая спорная добавка: действительно ли нам так нужен витамин D

Кажется, что витамин D пьют уже все. Кто-то по назначению врача, кто-то для иммунитета, а кто-то просто по совету знакомых. Но вот только далеко не всем он нужен. А некоторым — даже вреден.С одной...

Групповая персональная тренировка: невозможное возможно?

Drazen Zigic iStock Автор – Eric C . Stevens. Перевод Сергея Струкова. Когда люди спрашивают меня, веду ли...

Почему после 50 лет важно пересмотреть питание — и что добавить в рацион

После 50 лет питание начинает сильно влиять на самочувствие, состояние мышц, кожи, суставов и уровень энергии. Поэтому в рационе всегда должны...

Образец занятия по осознанному восстановлению и оздоровлению

FreshSplash iStock Автор – Ширчи Арчер. 26 апреля 2018 г. Помогите клиентам получить максимум пользы от тренировок с...

Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва: 7 лайфхаков тренеров

Возвращаться к тренировкам после долгого перерыва бывает непросто. Главное в этот момент — не пытаться сразу выйти на прежний уровень, а дать организму время...