Тело в движении
За каждым убедительным ударом актеров и актрис в голливудском кино стоят месяцы тренировок, серьезные травмы и готовность полностью изменить себя и свое тело.
Пять известных голливудских звезд ради ролей в кино прошли этот путь — и некоторые из них освоили боевые искусства так, что им позавидовали бы профессионалы. В этой статье — пять актеров, которые научились драться по-настоящему.
Киану Ривз: четыре месяца кунг-фу после операции на шее
Для роли Нео в «Матрице» Киану Ривз потратил четыре месяца на изучение кунг-фу и работу с тросами. Но самое поразительное — он делал это после серьезной операции на шее. За несколько месяцев до съемок у него произошло двухуровневое сращение позвонков из-за грыжи и перелома диска. Он терял чувствительность и равновесие.
Врач не запретил ему тренироваться — наоборот, сказал немедленно начать двигаться, поскольку движение было частью восстановления. Но из-за травмы Ривз первые два месяца мог практиковать в основном удары руками — удары ногами были ограничены. Он просил тренера заниматься с ним даже в выходные дни. В итоге в фильме удары ногами есть, но их заметно меньше, чем планировалось.
Шарлиз Терон: 95% трюков выполняла сама
Для роли агента МИ-6 в «Взрывной блондинке» Шарлиз Терон прошла подготовку — по разным данным, от шести недель до двух с половиной месяцев, занимаясь по четыре часа в день. Она изучала боевые искусства, отрабатывая броски и работу с оружием.
Каскадеры признавались, что были приятно удивлены ее физическими способностями. Терон выполнила 95% всех боевых сцен сама. Цена этого оказалась высокой: от постоянного напряжения у нее треснули два коренных зуба, и ей пришлось перенести серьезную стоматологическую операцию перед началом съемок в Будапеште. Режиссер Дэвид Лейтч, в прошлом каскадерский дублер Жан-Клода Ван Дамма, высоко оценил подготовку актрисы.
Скарлетт Йоханссон: от нуля до становой тяги
Скарлетт Йоханссон признавалась, что до роли Наташи Романофф в «Железном человеке 2» она никогда не переступала порог спортзала. Ее тренер Эрик Джонсон начал с нуля и за несколько лет довел актрису до уровня, на котором она могла поднять штангу весом 245 фунтов (около 111 кг) в становой тяге — этот результат был достигнут к съемкам «Мстителей: Финал», а не в первый год тренировок.
Тренировки делились на три фазы: мобильность, сила и пиковая форма. Джонсон подчеркивает, что главной целью была не внешность, а функциональная сила — способность выполнять трюки на том же уровне независимо от количества дублей. Для «Мстителей» Йоханссон дополнительно изучала ушу и училась орудовать тяжелым шестом весом около 9 кг.
Натали Портман: балет, вывихнутое ребро и тренировки за свой счет
Для роли балерины Нины в «Черном лебеде» Натали Портман тренировалась около шести месяцев — и делала это за свой счет, поскольку у фильма был ограниченный бюджет. Тренировки были построены так: утром два-три часа балета, затем рабочий день на съемочной площадке, а вечером — кардио и плавание.
Портман выполняла большинство танцевальных сцен сама и во время съемок вывихнула ребро. Она рассказывала, что не успела восстановиться — пришлось продолжать работать через боль, как это делают настоящие балерины. Роль впервые показала ей, насколько сильно она может погрузиться в персонажа и выдержать физические нагрузки, которые раньше казались ей невозможными.
Джейк Джилленхол: пять месяцев бокса с нуля
Для роли боксера в фильме «Левша» Джейк Джилленхол тренировался пять месяцев по два раза в день, без выходных — утром и вечером. Тренировки вел бывший профессиональный боксер Терри Клейбон. Джилленхол отрабатывал удары и проводил спарринги с профессионалами, готовясь к съемкам как к настоящему боксерскому матчу.
Ради роли в «Стрингере» Джилленхол сбросил около 15 килограммов, доведя свой вес до 65 кг. Для фильма «Патруль» он пять месяцев выезжал на патрулирование неблагополучных районов Лос-Анджелеса вместе с настоящими полицейскими — по два-три раза в неделю с четырех часов дня до четырех утра.
За каждым эффектным кадром в кино стоят месяцы тренировок актеров, их реальные травмы и готовность выйти за пределы своей зоны комфорта. А некоторые из них настолько освоили боевые искусства за время подготовки, что могли бы выйти на ринг и в реальной жизни.
